Quand j'ai l'temps j'm'allonge, et j'gratte devant la fenêtre
On croit qu'j'fais des abdos tellement j'me prends la tête

from Volts Face – Y'a pas de mots Lyrics on Rap Genius

Pour muscler les abdominaux, la position ci-dessous est l'une des plus utilisées.

Volts Face dit:
Quand j'ai l'temps j’m'allonge, […] j'me prends la tête

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